segunda-feira, abril 18, 2011


Dieta Nota 10

1º Dia

Posso gastar 600 notas/dia pois faço exercício físico, se não era só 550 notas.
Café da Manhã
já gastei 150 notas no café da manhã e foi um café muito bom,
Leite,achocolatado,bolacha de água e sal, margarina e mamão.
Agora vamos ver quantas notas eu vou comer no almoço,lanche e janta(detesto jantar =/ )
mas tem que fazer parte né, fazer o que, é bom para me reeducar na alimentação.

Pelo menos até agora está fácil, de fazer a dieta, só não posso passar as 600 notas diária ;)

Então amanhã coloco o quanto eu gastei de notas, se eu consegui comer certinho ou vou passar as notas hein.. ;*
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